Domáci sirup proti nachladnutiu

Premenlivé jarné počasie so sebou prináša aj zníženú imunitu a šírenie vírusov či baktérií. Ani ja som sa tomu nevyhla s ochorela som. Aby som podporila imunitu a čistenie dutín, vyrobila som si tento domáci sirup.

Čo potrebujeme?

• 1 stredne veľkú cibuľu 
• 2 mesiačiky cesnaku 
• 2 lyžice medu (alebo agáve sirupu pre vegánov)
• 1 sklenenú uzatváraciu nádobku

Ako postupujeme?

• cibuľu nakrájame na kolieska a poukladáme ju do misky
• cesnak posekáme nadrobno a pridáme k cibuli
• celé to rovnomerne pokvapkáme sladidlom 
• misku uzavrieme a necháme 6 hodín pôsobiť
• cibuľa s cesnakom pustia šťavu a tú potom po lyžičkách konzumujeme